很高兴又和各位见面啦，这次我想和你们聊聊紫外线等级(你知道紫外线分为几级吗);精心为你准备的干货，以及的内容，其实这篇内容对于新手来说还是比较重要的，因为涉及的也比较多，如果你认真看了肯定会有一些收获！

前天发了一个视频题目是：《温度35℃，紫外线五级，欧洲人为啥不打伞！》就有人问我，什么是紫外线，它是怎么分等级的？我今天就给大家讲讲，紫外线是怎么分成五个等级的，五级是什么概念。

我们大家都知道，经常晒太阳对人们的身体健康特别有益处，阳光可以杀死细菌，强壮骨骼，但是，如果不注意，阳光中的紫外线，就会给人造成特别的伤害。于是研究人员就把阳光可以给人造成不同的伤害，分成了等级，还把紫外线的强度分别用指数来表示，那么什么是紫外线指数呢？

紫外线指数是根据太阳在最高点，阳光中的紫外线，照射到人体，对皮肤产生的伤害程度。也就是说它的指数数字越大，紫外线就会越强。

有图片可以看到紫外线，分成了15个指数，五个等级，每个等级对人体有不同的表现。

指数1—2为一级，紫外线最弱，不需要采取防护措施。

指数3—4级为二级，紫外线为弱，可以适当地防晒。

指数5—6为三级，紫外线为中等，外出时带好太阳伞和太阳镜和涂抹大于15倍的防晒霜。

指数7—9为四级，紫外线为强，除了按照三级的保护外，上午十点到下午四点尽可能不要外出，或者尽可能在遮阴处。

指数10—15为五级，紫外线最强，户外活动必须外出时，要采取一切的防护措施。

通过以上讲述我们可以了解到，紫外线指数和紫外线的等级。大家会说我根本记不住，没关系你只需要了解就行了，根据以往出门的经验，采取相应的措施就可以了。

今天给大家普及的紫外线等级，大家都知道了吧！祝福大家在今后阳光灿烂的日子里，看天行事。保护好自己，健康长寿！