精炼植物油含有反式脂肪酸吗(反式脂肪酸有6个)

很高兴又和各位见面啦，这次我想和你们聊聊精炼植物油含有反式脂肪酸吗(反式脂肪酸有6个);精心为你准备的干货，以及的内容，其实这篇内容对于新手来说还是比较重要的，因为涉及的也比较多，如果你认真看了肯定会有一些收获！

【反式脂肪酸有6个“马甲”，买零食的时候擦亮眼睛】反式脂肪酸摄入过多不利于健康，会增加动脉粥样硬化、冠心病和高血压的患病危险，主要来自一种食用油加工技术——油脂氢化。凡食品标签配料表中标注食用植物油、精炼植物油、植物油脂、氢化植物油、起酥油、植物奶油的，都含反式脂肪酸，一般存在于饼干、起酥面包、方便面、麻花、油条、汉堡、月饼、膨化食品、薯条、泡芙、薄脆饼、油酥饼、蛋黄派、巧克力派等食物中。糟糕，都是我爱吃的